Crossfit Québec City on Instagram: "🔥 Cours d’haltéro spécialisé – 20 décembre à 12h30 🔥 On t’a préparé un cours d’haltérophilie spécial le 20 décembre prochain à 12h30, donné par l’haltérophile Étienne Gravel 💪🏋️‍♂️ Au menu : technique, détails qui changent tout, et un bon moment sous la barre. Que tu sois là pour peaufiner ton snatch, ton clean & jerk, ou juste devenir plus solide/à l’aise en haltéro… tu vas tripper. ✅ Inclus pour les membres CFQC 👥 Non-membres : 25$ + taxes 📲 Inscripti
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Halterophilie: Techniques and Tips for Effective Snatch Work
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