Rutina Para Principiantes (20 MIN) Ejercicios Básicos En Casa
20:13
YouTubeChuy Almada
Rutina Para Principiantes (20 MIN) Ejercicios Básicos En Casa
Les presento esta una rutina ideal para comenzar la transformación de tu cuerpo con ejercicios para principiantes SIN NECESIDAD DE EQUIPO. Lo único que necesitas son GANAS y ESTAR DECIDIDO A CAMBIAR. Buscate ropa cómoda para moverte y acomódate en cualquier lugar de tu casa que te sientas agusto. Hoy estaremos haciendo 11 ejercicios ...
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Cinco rutinas de Yoga en español para hacer en casa en 15 minutos o menos
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Apr 14, 2020
5 RUTINAS de Yoga para hacer en casa en 15 minutos | EsYoga
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es-yoga.com
Jan 22, 2020
7.4K views · 589 reactions | En este yoga mes ya tenemos 5 rutinas de vinyasa yoga para principiantes  asi que para el viernes les tengo rutina flow para nivel intermedio, vamos a fluir y disfrutar modo zen  todas rutinas puedes encontrar en el canal de youtube MalovaElena *** Ребята о йоге на русском тут @elena_chilelavida #vinyasaflow #flow #elenamalova #yogachile #yogaaddict #yogalover #iloveyoga | Elena Malova | Facebook
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