To see if these at-home vagal nerve stimulators might actually do anything, I tested the Truvaga Plus VNS device everyday for ...

The heel-to-toe drop (height difference from the heel to the forefoot) is six millimeters, which distributes impact evenly ...

Half marathon training is no easy feat. It’s taxing on your joints, requires proper nutrition, and the right gear. I’m used ...

Think high-shine finishes, iridescent fabrics or glittering embellishments that catch the light as you move. Perfect for sun-soaked holidays or glamorous beach parties, these glitzy pieces are all ...

Summer’s heating up, and so are the latest drops in the world of wellness, gymwear and beauty. Whether you're chasing that post-workout glow, diving into beach season or simply refreshing your ...

Presenter, broadcaster, mother, author, entrepreneur; it’s unsurprising that Fearne Cotton admits she’s spent much of her career on the brink of burnout. ‘We’re all trying to fit too much in, and none ...

Quickened heart rate, shortness of breath and an upset stomach are all common symptoms of anxiety. Exercise that involves diaphragmatic breathing can positively impact the central nervous system, ...

ただし、日中の眠気が強かったり、周囲の方からいびきを指摘されたり、起床時に頭痛やだるさを感じたり、夜中によく目が覚めるといった症状は、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあります。その場合、内科の受診をおすすめします。

神経学誌『FrontiersinNeurology』に掲載された2020年の研究結果によると、不規則な睡眠は女性の炎症レベルも上昇させることがある。この研究では、夜中に目が覚めるなどの睡眠障害も体内の炎症反応を引き起こすことが分かった。ベイヤード医師 ...

【54歳でもパワフル！米実業家ベセニー・フランケルが実践する“元気の秘訣5”】マイアミビーチで華麗にビキニを着こなす力強いボディの持ち主、ベセニー・フランケルのセルフケアルールとは？54歳になっても変わらず元気なベセニーを見ていると、どうやって健康を ...

Esta mascarilla es un rescate SOS para los rizos dañados: devuelve la elasticidad al pelo, ayuda a eliminar el frizz y repara ...

Su fórmula ultraligera y de secado rápido hace que sea una de las mejores opciones para hidratar la piel durante 100 horas y ...