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Der Begriff "Mindful Movement" kommt aus dem Englischen und bedeutet etwa "achtsame Bewegung". Dabei geht es darum, sich beim Training bewusst zu bewegen und die Empfindungen dabei wahrzunehmen.

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Nach mehreren Jahren als Redakteur und später Leitender Redakteur für Technik-Magazine wagte Andreas 2015 den Sprung in die Selbstständigkeit. Als freier Journalist veröffentlicht er seitdem ...

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