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Beim Mindful Movement kommt es nicht auf die Härte des Workouts an, sondern auf das Wie. Wer achtsam trainiert, kann mit ...
Top 10 Reiseziele für Fitnessurlaub im Triathlon-Trainingslager – entdecke, wo du unter idealen Bedingungen für Schwimmen, ...
Wer hart trainiert, braucht die richtige Ernährung – und die fängt oft im Mixer an. Egal, ob du Muskeln aufbauen oder ...
Tipp: Nüsse, Kerne und Samen sind nicht nur als Snack ideal, sie sind auch ein prima Salat-Topping, das für extra Proteine ...
Knopfleiste: Für Business-Hemden stehen 2 Varianten zur Wahl. Sehr elegant wirkt die glatte, französische Knopfleiste. Bei ...
Plus: Wir werfen einen Blick auf den Eiweißgehalt von Mandelmilch und anderen pflanzlichen Drinks im Vergleich ...
Nach mehreren Jahren als Redakteur und später Leitender Redakteur für Technik-Magazine wagte Andreas 2015 den Sprung in die Selbstständigkeit. Als freier Journalist veröffentlicht er seitdem ...