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Calor excessivo também estimula a produção de melanina e pode piorar o melasma. Veja como proteger a pele no dia a dia.
Há pessoas que, por mais ocupadas que sejam, conseguem manter a casa sempre impecável graças a uma forma de ver o mundo. Na ...
Amar e desejar não são sinônimos, e há uma explicação psicológica por trás do motivo pelo qual podemos nos interessar por ...
A escolha do momento certo para adicionar cada ingrediente interfere no preparo e no destaque dos sabores da receita ...
A psicóloga Ramani Durvasula, especialista em narcisismo, reforça que tentar explicar ou defender seu ponto de vista durante ...
Descubra como um método antigo de treino, deixado de lado com o tempo, pode turbinar seus ganhos de massa muscular hoje mesmo ...
Saiba como identificar os sinais de depressão em crianças e entenda a importância do apoio da família no tratamento.
Os efeitos da relação com pais narcisistas podem prejudicar a inteligência emocional e impactar a vida adulta ...
“O cominho é tradicionalmente usado há milhares de anos na culinária e na medicina ayurvédica por suas propriedades ...
Veja como certos alimentos do dia a dia podem interferir no seu humor, aumentar o estresse e desregular seus hormônios.
Poucas pessoas sabem, mas colocar essa erva na bancada ajuda a melhorar o humor e até a concentração
Mas apesar da sua ação estimuladora, o cheiro da hortelã também tem propriedades calmantes. Isso ajuda a reduzir a ansiedade leve e o estresse do dia a dia, criando uma sensação de bem-estar. O é pode ...
Ao contrário de outras técnicas de escrita, ou até mesmo de um diário, a escrita terapêutica não possui normas ou se atenta a ...
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