Effektiv Bauchfett abbauen! Die besten Übungen gegen Bauchfett, Ernährungstipps und Workouts, um Bauchfett zu verbrennen, ...

Kann Ingwer beim Abnehmen helfen? Taugen Ingwershots und Ingwer-Zimt-Mischungen wirklich? Wir checken das mal.

Sonnenblumenkerne enthalten viel Eiweiß und Ballaststoffe. Ob sie sich deshalb auch zum Abnehmen eignen, lesen Sie hier.

Apfelessig wird als Wundermittel für die Figur angepriesen. Doch wie effektiv ist die Methode wirklich und worauf sollte man ...

Immer mehr Menschen verzichten bei ihrer Ernährung komplett auf tierische Lebensmittel – wie Fleisch, Eier oder Kuhmilch. Auch du lebst vegan und willst abnehmen? Dann helfen dir unsere Tipps im ...

Keine Lust, keine Zeit, zu müde – es gibt unzählige Gründe, keinen Sport zu treiben. Es gibt aber genauso viele Argumente, die dafür sprechen. So fällt Ihnen der Start leichter.

Das Fazit der Wissenschaft: Machen Sie Sport – egal ob nüchtern oder nicht. Konsistenz und ein angemessenes Kaloriendefizit ...

Früher galten Eier als Cholesterinbomben. Inzwischen weiß man jedoch, dass sie auf dem Weg zum Wunschgewicht helfen können. Eier sind ein vielseitiges und nährstoffreiches Lebensmittel, das oft ...

Gewicht verlieren ohne Verzicht? Eine Studie liefert neue Ergebnisse. Fachleute untersuchen die Wirkung von Apfelessig auf das Abnehmen. Frankfurt – Abnehmen ist nicht einfach. Wenn es sich die Pfunde ...

Der Bauch ist die Problemzone vieler Deutschen. Einen Überblick der besten Tipps, wie man seinen dicken Bauch loswerden kann, finden Sie hier.