Effektiv Bauchfett abbauen! Die besten Übungen gegen Bauchfett, Ernährungstipps und Workouts, um Bauchfett zu verbrennen, ...

Apfelessig wird als Wundermittel für die Figur angepriesen. Doch wie effektiv ist die Methode wirklich und worauf sollte man ...

Kann Ingwer beim Abnehmen helfen? Taugen Ingwershots und Ingwer-Zimt-Mischungen wirklich? Wir checken das mal.

Sonnenblumenkerne enthalten viel Eiweiß und Ballaststoffe. Ob sie sich deshalb auch zum Abnehmen eignen, lesen Sie hier.

Immer mehr Menschen verzichten bei ihrer Ernährung komplett auf tierische Lebensmittel – wie Fleisch, Eier oder Kuhmilch. Auch du lebst vegan und willst abnehmen? Dann helfen dir unsere Tipps im ...

Morgens vor dem Frühstück trainieren soll die Fettverbrennung ankurbeln – so die weit verbreitete Annahme. Doch was sagt die Wissenschaft wirklich? Studien liefern überraschende Erkenntnisse. Es ...

Früher galten Eier als Cholesterinbomben. Inzwischen weiß man jedoch, dass sie auf dem Weg zum Wunschgewicht helfen können. Eier sind ein vielseitiges und nährstoffreiches Lebensmittel, das oft ...

Der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht und zur Körpergesundheit ist der Darm. Eine Expertin gibt Tipps, wie man die Ernährung an die Darmflora anpassen kann. Frankfurt – Abnehmen und eine gesunde Ernährung ...

Woher kommt der aktuell aufgewärmte Hype um die "olle Kamelle" Apfelessig? Derzeit berichten zahlreiche Medien über den "Wunderdrink" Apfelessig – und viele B- und C-Promis posten fleißig ihre eigenen ...