Las acelgas son una verdura excepcional. Una fuente formidable de fibra, vitaminas y otros nutrientes lo que las convierte en un alimento genial para incluir en nuestros menús cotidianos. Si bien todo ...

Su aporte de fibra, que favorece el tránsito intestinal y la sensación de saciedad. Es buena fuente de vitaminas, sobre todo A, C y K. La vitamina A es importante para la salud ocular y el sistema ...

En tiempos donde cada minuto cuenta, encontrar recetas rápidas y nutritivas se convierte en una salvación para muchas familias. Las redes sociales se han transformado en una fuente inagotable de ideas ...

Los canelones de acelga son una opción que nunca falla. Si bien es común cocinarlos al horno, existe una versión para hacerlos de forma más fácil y rápida. En esta receta, los canelones se cocinan ...

Pensar todos los días en qué cocinar puede ser agotador, sobre todo cuando se busca algo rico, nutritivo y rendidor. Por eso, este budín de acelga y pollo sin gluten se convierte en una de las recetas ...

El primer paso para preparar unos deliciosos buñuelos de acelga al horno, super saludables, es comenzar lavando y picando finalmente la verdura. Lo que harás ahora es, en un recipiente aparte, colocar ...

Lavar bien y cocinar la acelga en hervor por 5 minutos hasta que se ablanden. Luego escurrir y picarlas bien. Preparar la mezcla en un bowl: batir los huevos con sal, pimienta y nuez moscada. Agregar ...

200 g de pasta Farfalle de Garofalo 300 g de acelgas frescas 150 g de queso crema a temperatura ambiente 50 g de pasas sultanas 50 g de avellanas crudas o tostadas sin piel 30 g de queso rallado (topo ...

Las acelgas a la extremeña incluyen entre sus ingredientes las patatas, el ajo, el pimentón, la cebolla y, por supuesto, las acelgas. Esta preparación además, resulta de lo más económica ya que se ...

Lo primero que debes hacer para preparar unas deliciosas pencas al escabeche y aprovecharlas, ya que normalmente son desechadas, es comenzar por cortar del atado de acelgas, las pencas y lavar las ...

En menos de 30 minutos, esta porción de garbanzos con acelgas está lista para comer. Esta humilde y sencilla receta es fantástica, contiene proteínas de alta calidad y de origen vegetal como la de los ...