María Pedraza saltó a la fama como actriz el pasado año 2017 gracias a su papel en la mundialmente aclamada "La casa de papel". La madrileña es uno de los rostros más populares en Instagram, cuyo ...

¿Cansada de la flacidez en los brazos? Descubre el entrenamiento revolucionario que la cantante española utiliza para ...

Sin necesidad de ser un experto en baile o de tener conocimientos básicos de ballet clásico, es posible sumar los beneficios que éste aporta a los que se logran mediante rutinas de ejercicios físicos.

Estás a punto de conocer un tipo de entrenamiento que ha conseguido bailar y ejercitar el cuerpo: el ballet fit.

15 de noviembre 2023 a las 10:00 hrs. La gran recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es que para no habitar en sedentarismo el cuerpo humano debe de desarrollar como mínimo 30 ...

El ballet siempre ha formado parte de su vida. Una lesión la mantuvo alejada de los especiarios y aunque todo apuntaba a que no volvería a bailar, Yasmina Sancayo lo ha seguido haciendo pero siguiendo ...

Cada vez son más las celebridades que caen rendidas ante el ballet workout o barre, como también se le llama a una rutina de entrenamiento que ha ganado una enorme popularidad en los últimos años.

¿Qué es el Ballet Fit? Esa es la gran pregunta que se hace cualquiera que se acerca a este revolucionario método de entrenamiento, basado en el ballet y el fitness. Su creadora es Gloria Morales, ...

Ballet Fit encadena movimientos de la danza clásica para dar lugar a divertidas sesiones coreografiadas que se pasan en un pispás al ritmo de los éxitos musicales del momento. Sin embargo, cuando de ...

Viendo a Raquel Sánchez Silva, parece que entrenar, ser madre, enfrentarse a eternas jornadas de rodaje, practicar Ballet Fit, comer y descansar bien, estudiar eternos guiones y no perderse en toda ...